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夏天小腿和腳冰涼可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能障礙、貧血、甲狀腺功能減退、下肢血管疾病等原因引起。 1. 血液循環(huán)不良：長時間久坐或久站，下肢靜脈回流受阻，導致血液供應不足，出現(xiàn)冰涼感?？赏ㄟ^適度活動、按摩來改善。 2. 神經(jīng)功能障礙：如末梢神經(jīng)炎，影響神經(jīng)對下肢的支配和調節(jié)，造成感覺異常。需針對病因治療，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，肢體末端得不到充足的氧氣和能量供應。要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 下肢血管疾?。喝鐒用}硬化、血栓等，阻礙血液流通?？赡苄枰幬锶芩ɑ蚴中g治療。 如果夏天小腿和腳持續(xù)冰涼，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、下肢血管超聲等，以明確原因，采取相應的治療措施。

冰涼說明體質陽氣虛弱,建議你去看中醫(yī),辯證治療.當歸40g紅花20g川芎2g牛膝60g石菖蒲20g大黃50g伸筋草30g透骨草30g熏洗

您好，考慮供血不足引起的，適當服用點六味地黃丸,同時中醫(yī)按摩辯癥治療一段時間也可以補充點鈣劑治療的

病情分析：您好這樣的情況可以說與缺乏運動和局部血液循環(huán)不好有關，可以說不嚴重保暖御寒和適當?shù)倪\動即可

一般從中醫(yī)的觀點來看，手腳冰冷一般多是多是由于氣血虛弱導致的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足就會導致下肢的發(fā)涼的。要想改變下肢發(fā)涼的癥狀那必須得從你的飲食和日常生活中來進行調理，平時要多進行運動和戶外活動，飲食上多注意多吃一下芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)的食物，這樣可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán)。