18 歲青年晚上睡覺翻來覆去、踢被子、磨牙咋回事及如何治？
主要癥狀:我弟弟今年已經(jīng)十八歲了,晚上睡覺還老是翻來覆去,踢被子,根本蓋不住東西.還會磨牙,有點像在咀嚼東西一樣,嘴巴叭叭,牙齒咯咯的響.不知道是怎么回事?要怎么治療?
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
18 歲青年出現(xiàn)晚上睡覺翻來覆去、踢被子、磨牙的情況，可能是由精神壓力、腸道寄生蟲、咬合問題、不良睡眠習(xí)慣、缺乏微量元素等因素引起。 1. 精神壓力：學(xué)習(xí)或生活中的壓力可能導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)和磨牙。長期精神緊張會使咀嚼肌在睡眠時不自覺收縮。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當運動，如慢跑、游泳等，放松身心。 2. 腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲等，其分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，引起磨牙和睡眠異常?？赏ㄟ^糞便檢查確診，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 3. 咬合問題：牙齒咬合關(guān)系不好，會促使咀嚼肌在睡眠時用力以達到平衡。需進行口腔正畸治療。 4. 不良睡眠習(xí)慣：睡眠環(huán)境過熱、過冷，或睡前過于興奮等，都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免劇烈運動和刺激性活動。 5. 缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)肌肉的興奮性?？啥喑愿缓@些元素的食物，如乳制品、瘦肉、海鮮等，必要時補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及鋅劑如葡萄糖酸鋅。 如果上述癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-08 12:18
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
我建議你用按摩療法治療，取合谷穴進行點壓，每日二次，治好為止。
2015-11-24 13:38
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
