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蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，發(fā)病原因多樣。當(dāng)被告知因免疫力低導(dǎo)致蕁麻疹時(shí)，可從改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)及必要時(shí)藥物治療等方面著手。 1. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，學(xué)會(huì)放松，減輕精神壓力。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。也可使用免疫調(diào)節(jié)劑，如玉屏風(fēng)顆粒等。 總之，蕁麻疹患者在明確因免疫力低導(dǎo)致發(fā)病后，應(yīng)綜合采取多種措施進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)要注意觀察病情變化，如有加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：提高免疫力是攝入植物蛋白質(zhì)高的食物。油脂大的不宜多吃。一天共計(jì)吃普通肉包括海里的是2兩最多。魚蝦禽類炒菜里的肉都是肉。堅(jiān)果一天吃20克即可。香蕉橘子一天共計(jì)吃1斤。西瓜一天共計(jì)吃3斤。多喝水水里碳水化合物多多對(duì)人體有益處，一天喝一暖壺白開水至少喝1400克即可。同仁堂通科百合阿膠粉每次50克用開水沖開了喝一天2次。一次一鍋。一鍋水一般為1千克即可。用西瓜汁1兩拌著雪花膏一勺攪拌好了再摸到蕁麻疹處即可天天晚上得洗澡。

你好，通過(guò)敘述，你的這種情況比較像是蕁麻疹，蕁麻疹是一種多因素引起的一種皮膚紅斑丘疹伴瘙癢的皮膚病，做過(guò)什么檢查嗎？癢的厲害嗎？建議你到正規(guī)醫(yī)院去做一個(gè)過(guò)敏原的檢查，明確診斷，以便系統(tǒng)性治療,可以外用地奈德軟膏，口服左西替利嗪片，日常生活中,注意飲食，避免辛辣刺激性的食物，早睡早起，鍛煉身體減少精神壓力，提到免疫力

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)看，建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，保持充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用，補(bǔ)充合成人體免疫蛋白所需要的氨基酸成分，同時(shí)補(bǔ)充微量元素，減少由此缺乏對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。同時(shí)建議日常注意蔬菜、水果、油脂類堅(jiān)果等的食用。