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搬東西扭腰后出現(xiàn)腰痛、站立困難和上身痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、骨折等原因引起。 1. 肌肉拉傷：搬重物時(shí)腰部肌肉過(guò)度收縮或拉伸，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。 2. 韌帶損傷：腰部韌帶在突然受力時(shí)可能受損，產(chǎn)生疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部姿勢(shì)不當(dāng)造成小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、臥床休息緩解。 4. 腰椎間盤突出：扭傷可能誘發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療等。 5. 骨折：嚴(yán)重扭傷可能導(dǎo)致腰椎骨折，引起劇痛和活動(dòng)受限。通常需要手術(shù)治療。 腰部扭傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。治療期間要注意休息，避免腰部再次受傷。

你好，這需要去作腰椎的X光片檢查了，首先要排除腰椎骨折的可能，如果只是肌肉或韌帶的損傷那么適當(dāng)休息，作一些理療，用活血化瘀的中藥及外用藥治療就行了?；謴?fù)比較慢。