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蹲下腰骨痛,站久腰累是何因?

一蹲下就腰骨痛!站著十多分鐘后,腰覺得好?一蹲下就腰骨痛!站著十多分鐘后,腰覺得好累。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    蹲下腰骨痛,站久腰累可能由多種原因引起,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、不良姿勢等。 1.腰肌勞損:長期腰部勞累或姿勢不當(dāng),導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷,產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主,如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根,引起腰部疼痛??刹扇∨P床休息、牽引、按摩等保守治療,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.腰椎管狹窄:腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓,出現(xiàn)腰痛及下肢癥狀。早期保守治療,包括臥床、佩戴腰圍等。藥物可用維生素 B12、根痛平顆粒等。 4.骨質(zhì)疏松:骨量減少,骨骼脆性增加,易出現(xiàn)腰部疼痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D,如碳酸鈣 D3 片等。 5.不良姿勢:長時(shí)間保持不良姿勢,使腰部肌肉受力不均,引發(fā)疼痛。應(yīng)注意糾正姿勢,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 出現(xiàn)蹲下腰骨痛,站久腰累的情況,應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性治療措施。同時(shí),日常生活中要注意腰部保健,避免過度勞累和損傷。

    2025-01-08 03:44
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強(qiáng)直性脊柱炎等建議:建議你做局部X線檢查,確診病因在治療,祝您健康。

    2015-11-24 23:27
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強(qiáng)直性脊柱炎等.建議你做局部X線檢查,確診病因在治療,

    2015-11-24 22:39
就醫(yī)問藥

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什么是骨關(guān)節(jié)炎?   骨性關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis,OA)又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病,是中老年常見的風(fēng)濕性疾病。本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%,而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同,而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性,手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見。 查看全文»

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