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如何有效去除青春痘

怎樣可以去掉青春痘想得到怎樣的幫助:怎樣去掉青春痘

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    去除青春痘需要綜合多種方法,包括保持良好的生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、調(diào)整心態(tài)以及適當使用藥物等。 1. 保持良好生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少油脂分泌。 2. 注意皮膚清潔:每日用溫水洗臉 1 - 2 次,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3. 合理飲食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素和礦物質(zhì)。 4. 調(diào)整心態(tài):減輕精神壓力,保持心情舒暢,避免焦慮和緊張情緒導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 5. 適當使用藥物:外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等;癥狀嚴重時可口服抗生素如多西環(huán)素、米諾環(huán)素,或口服異維 A 酸膠囊。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之,去除青春痘需要耐心和堅持,綜合運用上述方法,并在必要時尋求醫(yī)生的幫助,才能有效改善痘痘問題。

    2025-01-08 02:30
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

    2015-11-25 01:38
就醫(yī)問藥

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  • 郭慶

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    廣東省中醫(yī)院

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  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

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