霧霾天如何做好預(yù)防措施保護(hù)寶寶健康
這幾天北京霧霾越來越嚴(yán)重,好多人因?yàn)殪F霾生病,我都不敢?guī)殞毘鋈?,就怕感染上啥病,但還是得送寶寶上下學(xué),想問問北京霧霾有哪些預(yù)防措施
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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霧霾天氣對(duì)寶寶健康有一定影響,可通過減少外出、做好防護(hù)、增強(qiáng)體質(zhì)、注意飲食、清潔衛(wèi)生等方面進(jìn)行預(yù)防,降低寶寶患病風(fēng)險(xiǎn)。 1.減少外出:霧霾嚴(yán)重時(shí)盡量避免帶寶寶外出,尤其是清晨和傍晚時(shí)段。 2.做好防護(hù):若必須外出,要給寶寶佩戴合適的防霧霾口罩,如 N95 口罩。 3.增強(qiáng)體質(zhì):保證寶寶充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng),如親子瑜伽。 4.注意飲食:多讓寶寶吃富含維生素 C、維生素 A 等的食物,如橙子、胡蘿卜。 5.清潔衛(wèi)生:外出回家后及時(shí)清洗寶寶的臉部、手部,清理鼻腔。 總之,在霧霾天氣,家長(zhǎng)要多關(guān)注寶寶的健康,采取多種預(yù)防措施,為寶寶創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)健康的環(huán)境。
2025-01-08 09:05
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,建議患者應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診之后在治療,如果藥物治療沒有好轉(zhuǎn)在考慮手術(shù)治療。飲食原則是清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)。
2015-11-25 07:49
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,醫(yī)用口罩對(duì)0.3微米的顆粒能擋住95\%。戴口罩選擇口罩要買正規(guī)合格的,同時(shí)要戴一下,買與自己臉型大小匹配的型號(hào),要最大程度地貼緊皮膚,讓污染顆粒不能進(jìn)入??谡植荒芟?,取下后,要等里面干燥后再對(duì)折收起來,以免呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。
2015-11-25 06:30
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好,霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng),最好等太陽(yáng)出來再開窗通風(fēng)?!∪绻獬隹梢源魃峡谡?,這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好,因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝潤(rùn)肺茶。
2015-11-25 02:04
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