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20 多歲前額頭發(fā)稀少，可能由多種原因引起，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括改善生活方式、使用藥物等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳導(dǎo)致毛囊對(duì)雄激素敏感，引起脫發(fā)。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但可通過(guò)藥物緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過(guò)多，可影響毛囊。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)健康。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能導(dǎo)致脫發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等，也會(huì)損害頭發(fā)。 6.藥物治療：常見(jiàn)的藥物有非那雄胺，適用于男性雄激素性脫發(fā)；米諾地爾，男女均可使用；螺內(nèi)酯，適用于女性雄激素性脫發(fā)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 頭發(fā)的生長(zhǎng)需要綜合調(diào)理，除了使用藥物，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

局部外用激素類藥水，或鮮姜汁，刺激毛囊生長(zhǎng)，一般3-6個(gè)月可以長(zhǎng)出毛發(fā)，如果面積較大，可以口服激素，強(qiáng)的松15-30mg每天，逐漸減量，一般2個(gè)月內(nèi)，毛發(fā)生長(zhǎng)，但由于此藥物有一定的副作用，需要醫(yī)生指導(dǎo)下服用。此外多種維生素和一些中藥如何首烏片等也有輔助治療的作用。

個(gè)人建議您可以外用生發(fā)劑如米諾地爾液，再配合服用中成藥，如斑禿丸,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)多吃點(diǎn)益發(fā)的食物，核桃和芝麻也是不錯(cuò)的選擇，另外，洗頭的時(shí)候在水里放點(diǎn)鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)的。