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手背上長(zhǎng)濕疹反復(fù),如何有效預(yù)防?

不知怎么搞的,手背上長(zhǎng)了許多的小疙瘩,癢死了,一撓就出水,真的很痛苦,買(mǎi)了藥膏涂抹,效果不是很好,有時(shí)好不容易下去一波,沒(méi)過(guò)幾天就又長(zhǎng)出來(lái)了,反反復(fù)復(fù),折騰的人受罪死了,怎么預(yù)防濕疹啊.

  • 回答2

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    預(yù)防濕疹需要從多個(gè)方面入手,包括注意皮膚清潔、避免刺激因素、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力、保持良好的心態(tài)等。 1.注意皮膚清潔:保持手部皮膚干凈,每天用溫水清洗,避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。 2.避免刺激因素:減少接觸化學(xué)物質(zhì),如洗潔精、洗衣粉等;避免長(zhǎng)時(shí)間泡水;避免搔抓,以防感染。 3.調(diào)整飲食:少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.增強(qiáng)免疫力:適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,保證充足睡眠,有助于提高身體抵抗力。 5.保持良好的心態(tài):避免精神緊張、焦慮,壓力過(guò)大時(shí)要及時(shí)調(diào)節(jié)。 6.選擇合適的衣物:穿棉質(zhì)、寬松的衣物,避免摩擦手部皮膚。 總之,預(yù)防濕疹需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,多方面注意。如果濕疹癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-08 03:14
  • 回答1

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    2015-11-25 01:21
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是濕疹?   濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。其特點(diǎn)為對(duì)稱(chēng)的多樣性皮疹,紅斑、脫屑,滲出,糜爛、結(jié)痂等反復(fù)發(fā)作。臨床上瘙癢劇烈,急性期以丘皰疹為主,有滲出傾向,慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹?,易反?fù)發(fā)作。 查看全文»

皰疹 皮膚瘙癢
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  • 郭慶

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