病愈后仍有心悸頭暈等癥狀，如何恢復(fù)良好狀態(tài)？
后復(fù)查，切除不徹底，又切除一次，3個(gè)月后復(fù)查，已痊愈，期間由于進(jìn)食問(wèn)題和心理壓力，體重從130多下降到110多。堅(jiān)持上班工作，但心悸、頭昏的感覺(jué)依然，嚴(yán)重影響工作，年底再次到廣州的醫(yī)院主要檢查，再次把所有心臟的都檢查了，一切也正常。之后又看了中醫(yī)，開(kāi)了一些藥，也沒(méi)效果。春節(jié)后，自己查了很多資料，自覺(jué)與植物神經(jīng)紊亂非常相符，就不管了。每天堅(jiān)持跑步，從室內(nèi)到室外，從短到遠(yuǎn)，后來(lái)就打羽毛球，籃球了。自覺(jué)身體素質(zhì)已恢復(fù)正常，體重也上升會(huì)120多了。不過(guò)總覺(jué)得恢復(fù)不了自己的良好狀態(tài)。依然常覺(jué)得張、心悸、頭暈、后枕部有時(shí)痛、常感覺(jué)自己的心跳很明顯。特別是沒(méi)有休息好，或者工作有點(diǎn)忙的時(shí)候，就很容易發(fā)作，自己也很擔(dān)心發(fā)作。網(wǎng)上介紹的很多方法都試過(guò)了，好像我很難完全恢復(fù)。請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)。
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病愈后仍存在心悸、頭暈等不適，可能與植物神經(jīng)紊亂、心理因素、缺乏休息、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、飲食不均衡等有關(guān)。 1. 植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)功能失調(diào)可能導(dǎo)致心血管、消化等系統(tǒng)的異常。可通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、減輕壓力來(lái)改善。 2. 心理因素：心理壓力大易引發(fā)身體不適?？蓢L試心理疏導(dǎo)，如冥想、放松訓(xùn)練。 3. 缺乏休息：睡眠不足影響身體機(jī)能。保證每天充足睡眠，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 4. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或方式不對(duì)可能加重癥狀。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。 5. 飲食不均衡：營(yíng)養(yǎng)不均衡影響身體恢復(fù)。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，要綜合考慮各方面因素，逐步調(diào)整生活習(xí)慣和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行更全面的檢查和治療。
2025-01-07 17:22
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，您這種情況可以服用一下中藥調(diào)理。請(qǐng)問(wèn)平時(shí)飲食，大小便，睡眠及情緒如何？血壓，血常規(guī)檢查結(jié)果怎樣？有無(wú)其它不適？非常感謝您對(duì)我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道。http：//vod.fx120.net
2015-11-25 10:02
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好植物性神經(jīng)功能紊亂的治療和調(diào)節(jié)：(1)調(diào)整植物性神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.(2)對(duì)癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過(guò)多可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒劑或牡蠣散；神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復(fù)合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.(3)漸進(jìn)性放松訓(xùn)練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國(guó)生理學(xué)家雅可布杭提出和發(fā)展起來(lái)的.
2015-11-25 06:30
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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植物性神經(jīng)功能紊亂的治療和調(diào)節(jié)：(1)調(diào)整植物性神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.(2)對(duì)癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過(guò)多可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒劑或牡蠣散；神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復(fù)合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.
2015-11-25 01:37
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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(1)調(diào)整植物性神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.(2)對(duì)癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過(guò)多可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒劑或牡蠣散；神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復(fù)合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.(3)漸進(jìn)性放松訓(xùn)練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國(guó)生理學(xué)家雅可布杭提出和發(fā)展起來(lái)的.操作方法：病人在安靜環(huán)境下采取自己舒服的姿勢(shì),按照指導(dǎo)語(yǔ)反復(fù)進(jìn)行"收縮--放松"的肌肉訓(xùn)練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然后放松30-40秒鐘,訓(xùn)練的指導(dǎo)語(yǔ)如下：A做3次深呼吸,達(dá)到完全放松,每次呼吸要持續(xù)5-7秒.B緊握你的右臀,慢慢從1數(shù)到5.然后很快和開(kāi)右手,體會(huì)放松的感覺(jué)；再次重復(fù)一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和松弛上.C彎曲你的右臀,使右上臀緊張,松弛,再緊張,再松弛,注意放松后的溫暖感覺(jué).D重復(fù)第2步,換成左手.E重復(fù)第三步,換成左臀.每日做1-2次,一次大約20-30分鐘,其中1次要在睡前床上進(jìn)行.若治療期間,患者細(xì)心觀察病情的變化,詳細(xì)記錄,一方面便于與治療前比較,一方面可以給自己正強(qiáng)化,加速治療的進(jìn)程.
2015-11-24 18:29
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什么是心悸? 心悸是常見(jiàn)的臨床癥狀，是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺(jué)?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺(jué)常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見(jiàn)的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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