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高血壓患者正確喝蜂蜜水，需注意時間、水溫、飲用量、搭配食物和自身狀況等。 1. 時間：可在早晨起床后，先喝一杯溫水清理腸胃，半小時后再喝蜂蜜水；也可在下午三四點或睡前一到兩小時喝。 2. 水溫：要用40℃以下的溫水沖泡，避免高溫破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。 3. 飲用量：每天不宜超過100毫升，以防糖分攝入過多，影響血糖和體重。 4. 搭配食物：喝蜂蜜水時，避免同時食用辛辣、油膩食物，可搭配富含膳食纖維的食物，如全麥面包等。 5. 自身狀況：若患者同時患有糖尿病，需謹慎飲用，應先咨詢醫(yī)生；若腸胃功能較弱，也不宜空腹大量飲用。 高血壓患者喝蜂蜜水時，在時間、水溫、飲用量、搭配食物和自身狀況等方面多加注意，既能享受蜂蜜水的益處，又能避免對病情產(chǎn)生不良影響。若飲用過程中身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。