不自信導(dǎo)致戀愛恐懼，懷疑抑郁能治好嗎
成都治療抑郁指定醫(yī)院我是一個不自信的人，總害怕失去這個失去那個，談了戀愛后就沒有正常生活過，就害怕女友跟別人跑了，不想活了都。想得到怎樣的幫助：我的這種病還能治的好嗎？
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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不自信引發(fā)戀愛中的過度擔(dān)憂，甚至產(chǎn)生極端想法，可能是抑郁情緒或抑郁癥。能否治好取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法的選擇、個人的配合度、家庭社會支持以及是否存在其他精神心理問題等。 1. 病情嚴(yán)重程度：輕度的通過心理治療和自我調(diào)整可能改善；中度和重度則可能需要藥物治療結(jié)合心理治療。 2. 治療方法選擇：心理治療如認(rèn)知行為療法、人際治療等能幫助改變不良認(rèn)知和應(yīng)對方式。藥物方面，常用的有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需遵醫(yī)囑使用。 3. 個人配合度：積極配合治療，按時復(fù)診，如實反饋癥狀變化，有助于調(diào)整治療方案。 4. 家庭社會支持：親友的理解、關(guān)心和鼓勵，提供良好的生活環(huán)境，能增強(qiáng)治療信心。 5. 其他精神心理問題：若同時存在焦慮、強(qiáng)迫等問題，會增加治療難度。 總之，只要及時尋求專業(yè)幫助，積極治療，調(diào)整心態(tài)，大多數(shù)患者的癥狀可以得到有效緩解，恢復(fù)正常生活。
2025-01-07 18:22
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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對生活事件把握性差，過分擔(dān)心這些性格特點會使心理應(yīng)激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。這些性格特征的人患上抑郁癥的可能性會很大！您好：建議您在生活中注意心理舒暢，尤其要注意睡眠，可考慮在睡前聽一些輕靜的音樂，同時也要適當(dāng)參加一些活動，祝您早日康復(fù)！
2015-11-25 01:26
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