-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
想通過食物美白皮膚是可行的，可從補(bǔ)充維生素、抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、防曬等方面入手。 1.補(bǔ)充維生素：維生素 C 能抑制黑色素形成，如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果。維生素 E 有抗氧化作用，像杏仁、黑芝麻等食物中含量豐富。 2.抗氧化：藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等食物中的花青素具有抗氧化功效，有助于減少自由基對(duì)皮膚的損害。 3.促進(jìn)新陳代謝：多喝水能促進(jìn)身體代謝，排出毒素。綠豆、薏仁等有助于清熱利濕，加速代謝。 4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：大豆及其制品中的大豆異黃酮可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚狀態(tài)。 5.防曬：番茄中的番茄紅素能幫助皮膚抵御紫外線的傷害。 通過食物美白皮膚需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意避免暴曬，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-01-08 19:56
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
請(qǐng)對(duì)提問者醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對(duì)皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了病情認(rèn)真做出合理化分析
2015-11-25 13:18
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，就目前的醫(yī)療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，中藥、偏方美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。當(dāng)前好多人嘗試蔬菜美白也是不成功的，還是順其自然的好
2015-11-25 06:18
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
