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宮寒是中醫(yī)的一種常見病癥，其癥狀多樣，調(diào)養(yǎng)方法也不少，且會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生一定影響。主要癥狀包括月經(jīng)異常、下腹冷痛、畏寒肢冷、白帶異常、不易受孕等。調(diào)養(yǎng)方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、保暖防寒、中藥調(diào)理、艾灸治療等。宮寒影響懷孕的原因主要有影響排卵、影響受精卵著床、影響子宮內(nèi)環(huán)境等。 1.癥狀： 月經(jīng)異常：如月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量少、痛經(jīng)等。 下腹冷痛：時(shí)常感覺小腹有寒冷、疼痛的感覺。 畏寒肢冷：特別怕冷，手腳冰涼。 白帶異常：白帶量多、清稀。 不易受孕：受精卵難以在寒冷的子宮環(huán)境中著床和發(fā)育。 2.調(diào)養(yǎng)方法： 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、核桃、紅棗等，避免生冷食物。 運(yùn)動(dòng)鍛煉：如瑜伽、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)。 保暖防寒：尤其在經(jīng)期，注意腹部保暖。 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。 艾灸治療：通過艾灸關(guān)元、氣海等穴位，溫通經(jīng)絡(luò)。 宮寒雖然會(huì)給懷孕帶來一定困難，但通過積極的調(diào)養(yǎng)和治療，多數(shù)情況可以改善?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

子宮寒冷顧名思義子宮寒冷(腎虛宮寒，血寒等)。百病起于風(fēng)寒，所以宮寒一癥在婦科病及婦科不孕癥中約占50%以上。宮寒的癥狀是胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀