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久站后腰部和腳部疼痛，腎 B 超正常，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因造成的。 1. 腰肌勞損：長期久站，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰痛，可放射至腳部。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇）等，嚴重時需手術(shù)。 3. 筋膜炎：腰部筋膜發(fā)生無菌性炎癥，與勞累、受涼等有關(guān)?？赏ㄟ^理療、藥物（如塞來昔布、美洛昔康）等緩解。 4. 關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)炎，久站時身體重心改變，關(guān)節(jié)負擔(dān)加重，導(dǎo)致疼痛。治療有藥物治療（如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）、物理治療等。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，久站易出現(xiàn)疼痛。需補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 總之，出現(xiàn)久站后腰部和腳部疼痛，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息，避免久站，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

1,引起的腰痛，是一個腰椎的椎體相對于相鄰的椎體向前滑移，現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀比較輕，如果嚴重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。治療首先應(yīng)該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負重相關(guān)的勞動，佩戴腰具減輕對腰椎的負擔(dān)，不建議推拿治療，如果推拿力度要輕，切忌腰椎搬法。建議針灸治療，療效可靠。，。

你好，你這個情況多還是腰肌勞損引起的腰酸疼等不適癥狀，這個情況和平時久坐或腰部受風(fēng)著涼有關(guān)系。建議你可以去中醫(yī)診所去做推拿來治療，配合著腰骶部拔罐來調(diào)治，一段時間后你這些癥狀就能好轉(zhuǎn)。平時一定注意要多去戶外活動，盡量別久坐或上網(wǎng)醫(yī)生詢問：

腰經(jīng)常疼，需要考慮腰肌勞損的可能，是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥可以考慮到醫(yī)院骨外科就診，如果確診，可以采取服用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、小活絡(luò)丹，也可以采取使用　西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，吲哚美辛但不宜長期服用。在采取腰部回旋運動，腰部作順時針及道時針方向旋轉(zhuǎn)各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.