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左腿膝蓋后韌帶蹲下起來疼痛、腿伸不直且走路跛，可能是韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、肌肉拉傷等原因引起的。 1.韌帶損傷：運(yùn)動過度、外傷等可能導(dǎo)致膝蓋后韌帶損傷，引起疼痛和活動受限。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、物理治療和佩戴支具等。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和活動障礙。治療包括藥物治療（如布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療和必要時的手術(shù)治療。 3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，損傷后會出現(xiàn)疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動受限。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)修復(fù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和活動不便。治療包括休息、藥物（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、抽取積液等。 5.肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動或不當(dāng)姿勢可能造成肌肉拉傷，引發(fā)疼痛。需休息、冷敷、熱敷，并可使用活血化瘀的藥物。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，在治療期間要注意休息，避免過度活動加重病情。