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懷孕時晚上肚子餓，可選擇一些營養(yǎng)豐富、易消化且能提供飽腹感的食物，如粥類、面食、水果、堅(jiān)果、奶類等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.粥類：小米粥、南瓜粥等，富含碳水化合物，能提供能量，且容易消化。
2.面食：如餛飩、清湯面，含有一定的蛋白質(zhì)和碳水化合物，營養(yǎng)均衡。
3.水果：像香蕉、蘋果，富含維生素和膳食纖維，有助于消化。
4.堅(jiān)果：如杏仁、腰果，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。
5.奶類：牛奶、酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣，對孕婦和胎兒的骨骼發(fā)育有益。
6.蒸紅薯：富含膳食纖維，能增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動。
總之，孕婦晚上加餐要注意選擇營養(yǎng)均衡、易消化的食物，避免油膩、辛辣和不易消化的食物。同時，要控制好攝入量，以免影響睡眠和消化。

你好，環(huán)境因素主要包括各種誘發(fā)甲亢發(fā)病的因素，例如創(chuàng)傷、精神刺激、感染等，雖然不少甲亢的誘發(fā)主要與自身免疫，遺傳因素有關(guān)，但發(fā)不發(fā)病卻和環(huán)境因素有密切關(guān)系。

你好，“甲亢”即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。甲亢病因包括彌漫性毒性甲狀腺腫（也稱Graves?。仔约卓?、藥物致甲亢（左甲狀腺素鈉和碘致甲亢）、hCG相關(guān)性甲亢（妊娠嘔吐性暫時性甲亢）、和垂體TSH瘤甲亢。臨床上80%以上甲亢是Graves病引起的。Graves病的病因目前并不清楚，可能和發(fā)熱、睡眠不足、精神壓力大等因素有關(guān)，但臨床上絕大多數(shù)患者并不能找到發(fā)病的病因。