喝荷葉茶減肥有無(wú)副作用，類似的減肥茶飲有哪些
喝荷葉茶會(huì)有副作用么？我喝了兩個(gè)半月，瘦了14斤（配合運(yùn)動(dòng)），我同學(xué)說(shuō)會(huì)心肌梗塞或是體寒，是真的么？我想在沒(méi)有任何異樣感覺(jué)，我本身體質(zhì)非常好，基本上不生病。請(qǐng)問(wèn)還有什么是類似于荷葉的，可以用來(lái)泡茶喝減肥的，我怕喝荷葉的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生免疫就沒(méi)用了。我聽(tīng)說(shuō)迷迭香可以減肥是真的么？那哪里有賣？謝謝曾經(jīng)的治療情況和效果：喝了兩個(gè)半月荷葉茶現(xiàn)在仍舊在喝
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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喝荷葉茶一般來(lái)說(shuō)副作用較小，但也因人而異。體質(zhì)不同，反應(yīng)可能不同。類似能輔助減肥的茶飲還有決明子茶、山楂茶、陳皮茶等。 1.荷葉茶：荷葉茶性涼，具有清熱利濕、健脾升陽(yáng)等作用。但長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致脾胃虛寒。 2.決明子茶：有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效，有助于促進(jìn)代謝和減少脂肪吸收。但脾胃虛寒、腹瀉者慎用。 3.山楂茶：能消食化積、活血化瘀，可促進(jìn)消化，減少脂肪堆積。但胃酸過(guò)多者不宜飲用。 4.陳皮茶：有理氣健脾、燥濕化痰的作用，能改善消化功能。但陰虛燥咳者忌服。 5.選擇茶飲減肥時(shí)的注意事項(xiàng)：不能單純依靠茶飲減肥，還需配合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，飲用時(shí)要注意個(gè)體差異，如有不適，應(yīng)停止飲用。 總之，茶飲減肥只是輔助手段，且要根據(jù)自身情況選擇合適的茶飲，并注意適量飲用。
2025-01-08 19:58
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，喝荷葉水具有排毒減肥的作用。長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加。建議你可以堅(jiān)持飲用，直至減至你的理想體重，在日常的飲食中還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，不建議你飲用如迷迭香之類的花草茶的。
2015-11-25 19:06
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時(shí)減肥方法很多，但關(guān)鍵最重要的還是要運(yùn)動(dòng)，這點(diǎn)你不能忽視，需要狠下心來(lái)也需要抽時(shí)間去運(yùn)動(dòng)才會(huì)起到效果。你現(xiàn)在說(shuō)的這個(gè)方法的話也是有幫助的，可以嘗試一下。但不能完全指望這種方式。仍舊需要配合運(yùn)動(dòng)的，比如做下保健操、瑜伽或者打球等。飲食上也要注意規(guī)律。
2015-11-25 04:44
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動(dòng)脈急性閉塞，使部分心肌因嚴(yán)重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致。如果冠狀動(dòng)脈閉塞較慢，側(cè)支循環(huán)形成較好，則可不發(fā)生心肌梗死。非動(dòng)脈粥樣硬化的原因如冠狀動(dòng)詠栓塞、冠狀動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈夾層累及冠狀動(dòng)脈開口、冠狀動(dòng)脈先天畸形、心肌橋等，均會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。本病在歐美常見(jiàn)，美國(guó)35～84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬(wàn)人發(fā)生心肌梗死，45萬(wàn)人再梗死。在我國(guó)本病遠(yuǎn)不如歐美多見(jiàn)，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»
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