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多動(dòng)癥會(huì)影響注意力、專注力和行為控制，導(dǎo)致工作和生活中的諸多困擾。應(yīng)對(duì)方法包括藥物治療、心理治療、行為訓(xùn)練、生活調(diào)整和社會(huì)支持等。 1.藥物治療：常用藥物有哌甲酯、托莫西汀、可樂(lè)定等。這些藥物能改善注意力不集中和多動(dòng)沖動(dòng)的癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 2.心理治療：如認(rèn)知行為療法，幫助患者認(rèn)識(shí)和改變不良思維和行為模式。 3.行為訓(xùn)練：通過(guò)制定規(guī)律的生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃，設(shè)定明確的目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。 4.生活調(diào)整：保證充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少電子產(chǎn)品使用。 5.社會(huì)支持：家人和朋友的理解、鼓勵(lì)和支持，有助于患者增強(qiáng)信心，應(yīng)對(duì)困難。 多動(dòng)癥雖然會(huì)帶來(lái)挑戰(zhàn)，但通過(guò)綜合治療和自身努力，是可以有效改善癥狀，提高生活和工作質(zhì)量的?；颊咭３址e極的心態(tài)，堅(jiān)持治療。

你好，成人患多動(dòng)癥同樣影響學(xué)習(xí)和工作。主要表現(xiàn)在：組織、計(jì)劃與解決問(wèn)題的能力不佳，經(jīng)常拖延工作直到限期迫在眉睫。難以對(duì)不感興趣的任務(wù)付出持久的努力，需要集中注意力時(shí)往往出現(xiàn)注意力高度分散。