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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預防常見的呼吸道疾病，要從增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持室內(nèi)通風、避免接觸傳染源、養(yǎng)成良好生活習慣等方面入手。 1. 增強免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 2. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。 3. 保持室內(nèi)通風：每天定時開窗通風，保持空氣新鮮，減少細菌和病毒滋生。 4. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。 5. 養(yǎng)成良好生活習慣：戒煙限酒，減少對呼吸道的刺激，多喝水，保持呼吸道濕潤。 總之，預防呼吸道疾病需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，增強自身免疫力，才能有效降低患病風險。
2025-01-08 14:57
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你是不是還有別的不舒服啊，建議你去醫(yī)院看看去吧，最好是檢查一下啊腦子CT啊看看有沒有問題的啊，一般是沒事的啊，也可能是心臟的問題啊，不是什么大的問題，好好地休息吧，
2015-11-25 19:10
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您應(yīng)該是由于受涼及飲食不當造成的胃腸功能紊亂出現(xiàn)的胃腸不適而出現(xiàn)的癥狀建議及時的應(yīng)用藥物調(diào)節(jié)胃腸功能可以緩解癥狀的
2015-11-25 10:22
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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請問，您到底要問寫什么呢？您是要問怎么樣有效預防中暑嗎？？？？？？？醫(yī)生詢問：希望下次能幫到你
2015-11-25 07:13
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，夏天中暑是一個非常常見的問題，夏天溫度過高，導致人們的體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)異常在高溫高濕的環(huán)境中，人體出汗雖多，但蒸發(fā)散熱反而減少，隨著體內(nèi)積存的熱量增加，人的體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，這時就會出現(xiàn)中暑。合理飲食，及時補充水分。飲食以清淡為好，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。每日補充足夠的水分，特別是出汗多時，要喝些鹽汽水。
2015-11-25 03:37
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