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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，對(duì)于血糖較高且不想吃藥的患者，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、心理、作息等方面進(jìn)行防治。 1.飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3.監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹和餐后血糖，了解血糖變化。 4.心理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 總之，糖尿病患者需要綜合管理，即使不吃藥，也應(yīng)通過(guò)上述多種方式控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。同時(shí)，要定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)血糖情況調(diào)整治療方案。

病情分析：你好糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

病情分析：議您可以用中藥治療一下.可以用養(yǎng)陰的藥物治療,比如麥冬,天冬,石斛,西洋參，每天用紫靈芝煮水喝，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素硒、鉻，蛋、花生、麥芽、肝臟、大蒜、蘑菇，西藥治療的話可以選擇格列齊特，拜糖平或者是胰島素

您好，目前糖尿病除了吃藥及胰島素控制血糖就沒有什么比較好的辦法了，如果空腹血糖達(dá)到16的話，為了減少心臟，腎臟等靶器官的損害及糖尿病的各種并發(fā)癥，還是建議注射胰島素控制血糖，并且密切的控制飲食，盡快使血糖回到正常范圍內(nèi)

病情分析：你好。目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.另外是要注意平時(shí)的飲食為好的。避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水.