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患有牛皮癬需要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、避免刺激、規(guī)律作息等。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，使用溫和無刺激的護(hù)膚品。洗澡時(shí)水溫不宜過高，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。減少辛辣、油膩、海鮮等可能加重病情的食物攝入。 3.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、與親友交流等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、感染，遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)和過敏原。注意季節(jié)變化，做好防護(hù)措施。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，牛皮癬患者對自己的病情應(yīng)保持正確的態(tài)度，再積極治療的同時(shí)，還要注重精神調(diào)節(jié)。可以用手掌或毛刷沿牛皮癬患者足部陽明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦，并在足三里穴按揉，以酸脹為度。用手指從牛皮癬患者腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦。在牛皮癬患者足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉銀屑病患者太溪、三陰交、殷門諸穴，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。