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停服降壓藥后血壓上升，可能與多種因素有關(guān)，如天氣變化、生活習(xí)慣改變、藥物耐藥性、原有疾病進(jìn)展、情緒波動(dòng)等。 1. 天氣變化：寒冷天氣會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。應(yīng)注意保暖，尤其是頭部和頸部。 2. 生活習(xí)慣改變：飲食過咸、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期熬夜等都可能影響血壓。需低鹽飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 3. 藥物耐藥性：長期使用某種降壓藥可能產(chǎn)生耐藥，效果不佳。 4. 原有疾病進(jìn)展：如出現(xiàn)動(dòng)脈硬化加重等情況，也會(huì)使血壓控制困難。 5. 情緒波動(dòng)：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒會(huì)引起血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 血壓上升后，不建議自行用藥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。同時(shí)，要注意監(jiān)測血壓，定期復(fù)查。

您好！目前的情況屬于輕度一級的高血壓，如果沒有特別不適的癥狀，建議非藥物治療，就是生活方式的控制，包括清淡飲食，鹽控制在每天6—8克，少吃油脂，特別是動(dòng)物性的脂肪，增加活動(dòng)量。如果通過生活方式的控制，血壓還不能降到正常（140/90mmHg以下），建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下及時(shí)用藥，及早控制血壓，減少高血壓對心腦腎器官的損害。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂！

這種情況建議低鹽低脂飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，保持合理體重，如果下不來，則需要藥物治療，可以選擇長效地平類加普利類藥物治療。提問者對于答案的評價(jià)：askGLVMB：謝謝