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腦神經(jīng)衰弱多年致多夢(mèng)瞌睡如何改善?

神經(jīng)衰弱

問(wèn)題描述:我的腦神經(jīng)衰弱還是上學(xué)時(shí)落下的病了,可這些年來(lái)晚上睡覺(jué)總是好做夢(mèng),而白天又瞌睡,一年四季不管什么時(shí)候坐在那就不由自主的閉上了眼睛,家人都說(shuō)我沒(méi)心勁,提提勁咋會(huì)瞌睡呢?可我自己也不當(dāng)家的呀,我也不想睡的,也看過(guò)許多大夫說(shuō)這是慢性病需要慢慢的把神經(jīng)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái),請(qǐng)問(wèn)專家這瞌睡怎樣才能治好呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致多夢(mèng)瞌睡,可能與心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、大腦疲勞等有關(guān)。 1.心理因素:長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒,容易引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松。 2.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、睡眠不足、過(guò)度勞累等,均會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)。應(yīng)保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。 3.環(huán)境影響:嘈雜、悶熱或寒冷的環(huán)境可能干擾睡眠質(zhì)量。營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡,會(huì)影響神經(jīng)功能??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 5.大腦疲勞:長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)使大腦得不到充分休息。合理安排工作和學(xué)習(xí)時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。 腦神經(jīng)衰弱引起的多夢(mèng)瞌睡需要綜合調(diào)理,保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),可以嘗試中醫(yī)調(diào)理,如針灸、按摩等。

    2025-01-08 20:12
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議您積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,平時(shí)要多吃富含維生素的食物,同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜就可以了,你不必過(guò)于擔(dān)心。

    2015-11-26 08:11
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    七葉神安片每次2片,每日3次舒神靈膠囊每次6粒,每日3次健腦補(bǔ)腎丸每次15粒,每日3次。

    2015-11-26 02:39
  • 回答2

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  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!神經(jīng)衰弱多因患者長(zhǎng)期受有精神創(chuàng)傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病,主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。你應(yīng)放松心情,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠.多參加文體活動(dòng),必要時(shí)可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

    2015-11-25 22:18
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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