運動過度致旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎如何應對
我老公平時特別喜歡運動。特別是每周一次的網(wǎng)球了。這次打球的時候，估計是用力過度了，導致手臂的韌帶拉傷，當時就非常的疼痛。晚上回家后，發(fā)現(xiàn)手都舉不過頭頂了，后來去了醫(yī)院才知道是患了旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎。
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肖起濤 主治醫(yī)師
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旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎是常見的運動損傷，多因運動不當、過度使用、年齡增長、創(chuàng)傷、基礎(chǔ)疾病等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 病因： 運動不當：如突然的劇烈運動或錯誤的動作姿勢，易造成肌腱損傷。 過度使用：頻繁重復同一動作，使肌腱長期處于緊張狀態(tài)。 年齡增長：肌腱組織逐漸退變，彈性和韌性降低。 創(chuàng)傷：直接的外力撞擊或扭傷。 基礎(chǔ)疾病：患有糖尿病、關(guān)節(jié)炎等疾病，影響肌腱健康。 2. 治療： 休息：避免進一步損傷，給肌腱恢復時間。 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，促進血液循環(huán)和炎癥消退。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏等緩解疼痛和炎癥。 康復訓練：在癥狀緩解后，進行針對性的肌肉力量和柔韌性訓練。 嚴重時可能需要手術(shù)治療。 總之，對于旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎，早期診斷和恰當治療非常重要，患者應遵循醫(yī)囑，積極配合治療和康復，以促進恢復。
2025-01-08 11:00
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郭立軍 醫(yī)師
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您好，您老公手臂的韌帶拉傷，并且伴有疼痛感。去醫(yī)院檢查您是患了旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎。您好！旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎患者一般是頸肩痛，關(guān)節(jié)疼痛，身痛，發(fā)燒，本病常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復運動中如棒球,自由泳,仰泳和蝶泳,舉重,球拍運動。
2015-11-26 03:06
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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您的情況主要就是因為打網(wǎng)球用力不當或者長時間的損傷引起。主要治療就是局部制動。注意休息。疼痛的局部外用貼膏或者扶他林軟膏。局部可以理療按摩針灸推拿。疼痛嚴重的口服非甾體類抗炎藥布洛芬或者雙氯芬酸鈉治療。沒有效果可以壓痛點封閉或者手術(shù)治療。
2015-11-25 22:05
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好，當上肢前伸時,肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶,引起岡上肌腱損傷。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎,無菌性炎癥和肌腱侵襲。急性的巨大暴力可以導致旋轉(zhuǎn)帶斷裂。如果無視疼痛繼續(xù)訓練,會導致岡上肌肌腱止點骨膜炎甚至肌腱止點撕脫。
2015-11-25 18:24
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