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你好，由于太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)屬于強(qiáng)物理因素，有可能紫外線(xiàn)會(huì)導(dǎo)致一些雀斑的出現(xiàn)，而且也會(huì)加重雀斑，所以在平時(shí)一定要調(diào)整好自己的生活作息，做好防曬工作，避免的分泌失調(diào)，也可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，但是如果想真正的去除雀斑，最好去醫(yī)院做激光治療。

你好，建議您雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬，患者還要有好的心態(tài)結(jié)婚搜治療就能很快就好了，不要有太過(guò)于消極的心態(tài)！

您好！平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射，更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意。外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。忌食光敏性藥物及食物，如：補(bǔ)骨脂素、甲氧補(bǔ)骨脂素等。保持心情舒暢、愉快；避免憂(yōu)思、抑郁的精神狀態(tài)。切忌隨便使用藥物點(diǎn)涂；必要時(shí)請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。