国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

老人胃炎重且脾虛，養(yǎng)脾胃可從飲食調(diào)理、生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療等方面著手。 1.飲食調(diào)理：選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥粥等，避免辛辣、油膩、生冷食物。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，不熬夜。注意胃部保暖，避免著涼。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響脾胃功能。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，養(yǎng)脾胃是一個(gè)長期的過程，需要綜合調(diào)理。老人應(yīng)定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。如癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，臨床上多夢主要是因?yàn)榕c人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對(duì)自己的健康過分關(guān)心，對(duì)夢感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢感增強(qiáng)。反過來又加重對(duì)健康的擔(dān)心，對(duì)失眠的恐懼，以至形成惡性循。治療上要排除感情心理因素，建議適當(dāng)參加體育活動(dòng)，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的。

建議您平時(shí)可以多食用具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如薏米、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿卜等。忌食性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。