皮膚黑想快速變白，不用藥不打針，有何簡單辦法？
皮膚黑，想變白，不吃藥，不打針，快速，，簡單。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚黑想變白，不用藥不打針，可通過做好防曬、合理飲食、規(guī)律作息、正確護(hù)膚、適度運動等來改善。 1.做好防曬：紫外線是導(dǎo)致皮膚變黑的重要因素。外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等，減少紫外線對皮膚的傷害。 2.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，抑制黑色素生成。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體新陳代謝，減少黑色素沉著。 4.正確護(hù)膚：選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，定期去角質(zhì)，但不要過于頻繁，以免損傷皮膚。 5.適度運動：促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，使肌膚更有活力。 總之，想要皮膚變白需要長期堅持上述方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓肌膚逐漸恢復(fù)白皙。
2025-01-09 04:17
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，像你所說的情況牛奶和梨在一起煮是可以的。你好，建議梨還是生吃的比較好，把梨切碎丁，混在牛奶內(nèi)食用味道和口感會更好，各自的營養(yǎng)成分都能充分吸收。
2015-11-26 06:45
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，當(dāng)然是不能性生活的。這個情況相當(dāng)于有個開放的傷口然后你又去接觸的。主要是容易感染。其次是可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、出血以及影響恢復(fù)的。對身體是不好的。建議1周如果沒有復(fù)查要去復(fù)查好。復(fù)查了現(xiàn)在也要去醫(yī)院檢查為好。以后注意不要再這樣做的。包括經(jīng)期也是如此的要避孕要用好避孕套的
2015-11-26 04:38
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，脂肪瘤是由成熟脂肪組織構(gòu)成的良性腫瘤，可發(fā)生于任何年齡，全身各部位，以皮下最多見。建議去醫(yī)院做B超檢查一下就可以確診的，在確診以后是可以做手術(shù)切除的，祝早日康復(fù)
2015-11-25 23:16
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有屁多的情況，考慮也是不正常的，有可能是胃腸道功能紊亂引起的。建議多吃些促進(jìn)消化的食物,容易消化的食物，服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌片、健胃消食片治療是比較好的，祝早日康復(fù)。
2015-11-25 15:17
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