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長期失眠且伴有入睡時的異常癥狀，可能由多種因素引起，包括不良生活習(xí)慣、心理因素、生理疾病、神經(jīng)功能紊亂、藥物影響等。 1.不良生活習(xí)慣：長期手淫可能導(dǎo)致身體疲勞、神經(jīng)興奮，影響睡眠。應(yīng)減少頻率，培養(yǎng)健康生活方式。 2.心理因素：心情郁悶、不愛與人交流可能存在焦慮或抑郁情緒，影響睡眠質(zhì)量?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練改善。 3.生理疾?。貉獕翰▌涌赡苡绊懘竽X供血，導(dǎo)致睡眠問題。需監(jiān)測血壓，必要時藥物控制。 4.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)功能失調(diào)，易出現(xiàn)入睡時的異常感覺?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 5.藥物影響：之前服用的中藥、西藥效果不佳，可能是未對癥或產(chǎn)生耐藥性?？煽紤]更換藥物，如唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑侖等，但需遵醫(yī)囑。 總之，長期失眠且伴有異常癥狀需要綜合考慮多種因素。建議前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科進一步檢查和治療，同時注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好你身體可能太虛了不要手淫了很傷身體的你的情況應(yīng)和你這個習(xí)慣有關(guān)建議看中醫(yī)調(diào)理失眠是心腎不交3.4點就醒了是肺氣大傷建議看中醫(yī)調(diào)理了平時多運動多鍛煉對你有好處

您的情況屬于癔癥基本上沒有器質(zhì)性的病只要是性格比較內(nèi)向不愛與人交流比較自閉長期形成的上述癥狀沒有大問題關(guān)鍵是慢慢調(diào)整過來建議多與人交樹立自信心平時多做體育運動性情不好的時候就起跑跑步做做鍛煉轉(zhuǎn)移注意力

您好，這種情況不是腦部的疾病也不是心血管系統(tǒng)的疾病所以心點圖腦點圖都會是正常的您好您的這種情況的出現(xiàn)主要還是自己太累了不能進行很好的放松不知道您最近是不是有什么心事您睡眠的時候出現(xiàn)的“要死的那種感覺是因為自己處于淺度睡眠和深度睡眠的交界處意識模糊之后會出現(xiàn)呼吸困難或者是墜入深淵的感覺這也是正常的不要過分去想這件事情要放松即使以后出現(xiàn)這種現(xiàn)象也告訴自己這是正常情況不用擔(dān)心

您好這種情況不是腦部的疾病也不是心血管系統(tǒng)的疾病所以心點圖腦點圖都會是正常的您好您的這種情況的出現(xiàn)主要還是自己太累了不能進行很好的放松不知道您最近是不是有什么心事您睡眠的時候出現(xiàn)的“要死的那種感覺是因為自己處于淺度睡眠和深度睡眠的交界處意識模糊之后會出現(xiàn)呼吸困難或者是墜入深淵的感覺這也是正常的不要過分去想這件事情要放松即使以后出現(xiàn)這種現(xiàn)象也告訴自己這是正常情況不用擔(dān)心