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坐著感覺不好，走動能改善，可能是久坐導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、腰椎疾病、下肢血管問題、心理因素、肌肉勞損等原因造成。 1.血液循環(huán)不暢：長時間坐著，身體血液流動緩慢，容易出現(xiàn)局部缺血缺氧，引起不適。走動能促進血液循環(huán)，從而緩解癥狀。 2.腰椎疾病：如腰椎間盤突出等，坐著時腰椎受力增加，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛或麻木，走動時體位改變，減輕壓迫。 3.下肢血管問題：下肢靜脈曲張或深靜脈血栓形成，影響血液回流，久坐加重，走動促進回流，癥狀減輕。 4.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能在久坐時加重身體不適感，走動分散注意力，改善心情。 5.肌肉勞損：長時間保持坐姿，某些肌肉持續(xù)緊張，出現(xiàn)勞損，走動使肌肉得到放松和舒展。 如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，如果過度勞累都可能導(dǎo)致腰部扭傷，或慢性病變。您可以去醫(yī)院拍片看一下，排除腰部有什么器質(zhì)性病變，如果沒有，可以找中醫(yī)辯證治療。

你這個情況還是要注意腰肌勞損要注意休息是關(guān)鍵，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一點腰痛片，尼美舒利膠囊會有緩解，但休息是關(guān)鍵，容易反復(fù)發(fā)作是其特點，特別是體力勞動等最容易發(fā)生

根據(jù)癥狀考慮肝膽濕熱的可能性，是否有口干，口苦，陰囊潮濕等等？以及大小便和飲食情況？

你好朋友，這個需要考慮是腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)造成的情況，注意看看CT，確診后積極治療，一般牽引針灸按摩理療對疾病的恢復(fù)比較好，局部熱敷，或者是電磁波治療儀照射治療對疾病的恢復(fù)比較好醫(yī)生詢問：