強迫癥愈發(fā)嚴重應如何應對？
我發(fā)現(xiàn)自己的強迫癥越來越嚴重了，請問怎么辦？我發(fā)現(xiàn)自己的強迫癥越來越嚴重了，請問怎么辦？
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
-
強迫癥加重令人困擾，可能由遺傳因素、神經生物學因素、心理社會因素、性格特征及生活應激事件等所致。應對方法包括心理治療、藥物治療、自我調整、家庭支持及改變生活方式等。 1.遺傳因素：強迫癥有一定遺傳傾向，親屬中有強迫癥患者，患病風險可能增加。 2.神經生物學因素：大腦中神經遞質失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能影響強迫癥的發(fā)生和發(fā)展。 3.心理社會因素：不良的生活經歷、壓力、創(chuàng)傷等可能誘發(fā)或加重強迫癥。 4.性格特征：過于追求完美、謹小慎微、刻板等性格特點，易患強迫癥。 5.生活應激事件：如失業(yè)、失戀、重大疾病等，可能成為強迫癥加重的導火索。 總之，強迫癥加重需要綜合治療和調整?；颊邞皶r尋求專業(yè)幫助，積極配合治療，同時注意自我調節(jié)和家庭支持，以改善癥狀，提高生活質量。
2025-01-09 03:01
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
有強迫癥和強迫癥傾向的人心理狀態(tài)一般都比較焦慮，內心相對來說缺乏安全感，害怕自己做不好。這是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導，暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示或者事情來轉移，分散，引導，宣泄強迫癥所產生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運動，或者想象一些比較愉快的事情。情況嚴重的建議去專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療。祝早日康復！
2015-11-26 08:45
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
強迫癥?？梢云綍r試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現(xiàn)不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整，嚴重影響自己的生活和學習，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療。
2015-11-26 04:12
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫(yī)生
2015-11-26 01:36
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
