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哺乳期乳暈大且乳房松弛如何改善?

乳暈變小?現(xiàn)在在喂奶期間,但乳暈很大,覺得很難看。想把乳暈變小,而且現(xiàn)在的乳房變得很松弛,該如何變回生小孩以前的樣子?

  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    哺乳期乳暈變大且乳房松弛是常見現(xiàn)象,可能與激素變化、哺乳方式、體重變化、乳房組織彈性改變、遺傳因素等有關(guān)。 1.激素變化:哺乳期體內(nèi)激素水平波動,會影響乳房形態(tài)。產(chǎn)后隨著激素水平逐漸恢復,乳房狀態(tài)可能會有所改善。 2.哺乳方式:不正確的哺乳姿勢和銜乳方式可能加重乳房松弛。正確的做法是讓寶寶含住大部分乳暈,避免牽拉乳房。 3.體重變化:孕期和哺乳期體重增加過多,乳房脂肪堆積,產(chǎn)后體重下降過快,都可能導致乳房松弛。應(yīng)合理控制體重,通過均衡飲食和適量運動來實現(xiàn)。 4.乳房組織彈性改變:妊娠和哺乳期間乳房組織經(jīng)歷拉伸和收縮,彈性纖維受損??赏ㄟ^胸部按摩促進血液循環(huán),增強組織彈性。 5.遺傳因素:部分人天生乳房組織和皮膚的彈性較差,更容易出現(xiàn)乳暈大且乳房松弛的情況。 總之,哺乳期后乳房的恢復需要一定時間和耐心??梢酝ㄟ^上述方法進行改善,但效果因人而異。如果對乳房形態(tài)非常在意,建議在哺乳期結(jié)束后咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-01-09 02:54
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    因為哺乳會使乳房上皮崩解吸收后,結(jié)締組織增生不足,無法完全補充哺乳期被吸收的間質(zhì),所以造成哺乳后乳房不似未哺乳時那樣堅挺,變得松軟而缺乏彈性,治療可以通過胸部鍛煉使乳房部的肌肉堅實而健美,韌帶拉力增強,可減輕其乳腺腺體萎縮造成的松弛下垂等,盡量多食用蔬菜及谷物.內(nèi)衣也是很重要的,不易過緊過松,過松會導致皮膚松馳下垂.過緊導致血液循環(huán)不好.至于乳暈,如果不是很大不需特殊處理,影響美觀的話可以做激光褪色。

    2015-11-26 19:57
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,女性在哺乳的時候就會出現(xiàn)這樣的狀況!是正常的!不需要治療,等哺乳期過后,就能夠恢復正常,哺乳期間不要用藥。如果乳房松弛可以去美容醫(yī)院打美容針,祝您健康!

    2015-11-26 13:49
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    女性在哺乳的時候就會出現(xiàn)這樣的狀況!是正常的!不需要治療,等哺乳期過后,就能夠恢復正常,哺乳期間不要用藥。如果乳房松弛可以去美容醫(yī)院打美容針

    2015-11-26 08:13
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    因為哺乳期間乳腺發(fā)育較多,所以比較飽滿,等停止哺乳后泌乳素分泌明顯減少,就會出現(xiàn)乳房松弛的情況建議:可以做雙掌對撐練習,鍛煉胸前肌肉(雙手相對,向中間用力)買點按摩油,每天進行乳房按摩,可以促進恢復。

    2015-11-26 07:00
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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?!∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?,母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。 查看全文»

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  • 周沫

    主任醫(yī)師

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