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膝關(guān)節(jié)在車禍外傷后出現(xiàn)彎曲疼痛、有聲響等異常，可能與軟組織損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)軟骨磨損等有關(guān)。 1.軟組織損傷：車禍可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損，恢復(fù)不良時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛和異常聲響。治療上可通過(guò)休息、熱敷、物理治療等緩解。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：外傷引起的關(guān)節(jié)面不平整，長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。癥狀包括疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以及關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。 3.半月板損傷：外力沖擊可能造成半月板損傷。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 4.韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷未完全恢復(fù)，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。治療方法有支具固定、康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重的需手術(shù)重建。 5.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長(zhǎng)期摩擦使軟骨受損，引發(fā)疼痛和響聲?？煞冒被咸烟堑葼I(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。 膝關(guān)節(jié)外傷后出現(xiàn)異常應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖和休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

考慮缺鈣引起，建議可以吃點(diǎn)鈣爾奇和金乳鈣比較適合因?yàn)殁}爾奇含有維生素d的單純補(bǔ)鈣，不容易吸收，只有和維生素d同補(bǔ)效果才會(huì)更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽(yáng)，這樣維生素d才能轉(zhuǎn)化為體內(nèi)所需的維生素