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呼吸暫停綜合癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)肌肉問題等。治療方法包括生活方式調(diào)整、器械治療、手術(shù)治療等?；颊邞?yīng)到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室就診。 1. 肥胖因素：體重過重會(huì)增加頸部脂肪堆積，壓迫氣道?；颊咝杩刂骑嬍?，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。 2. 氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻甲肥大、腺樣體肥大等?？赏ㄟ^手術(shù)矯正氣道結(jié)構(gòu)來改善。 3. 神經(jīng)肌肉問題：神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異?；蚣∪馑沙冢绊懞粑刂?。藥物治療如服用呼吸興奮劑，但需遵醫(yī)囑。 4. 生活方式調(diào)整：戒煙戒酒，避免睡前服用鎮(zhèn)靜藥物，采用側(cè)臥睡姿。 5. 器械治療：佩戴持續(xù)正壓通氣（CPAP）面罩，幫助保持氣道通暢。 呼吸暫停綜合癥會(huì)嚴(yán)重影響健康，患者應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)。建議先到綜合醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以確定具體病因和合適的治療方案。

睡眠呼吸暫停綜合征，又稱睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥是指每晚7小時(shí)睡眠過程中呼吸暫停反復(fù)發(fā)作30次以上或者睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)（AHI）≥5次/小時(shí)并伴有嗜睡等臨床癥狀。呼吸暫停是指睡眠過程中口鼻呼吸氣流完全停止10秒以上；低通氣是指睡眠過程中呼吸氣流強(qiáng)度（幅度）較基礎(chǔ)水平降低50%以上，并伴有血氧飽和度較基礎(chǔ)水平下降≥4%。睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)是指每小時(shí)睡眠時(shí)間內(nèi)呼吸暫停加低通氣的次數(shù)。1．經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸。此法是目前治療OSAHS最有效的非手術(shù)治療方法，CPAP猶如一個(gè)上氣道的空氣擴(kuò)張器，可以防止吸氣時(shí)軟組織的被動(dòng)塌陷，并刺激頦舌肌的機(jī)械感受器，使氣道張力增加?？蓡为?dú)作為一種療法，也可和外科手術(shù)配合使用，但一般患者難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。在國(guó)外，特別是美國(guó)，大部分患者通過CPAP治療，都可以達(dá)到滿意的治療效果，而在國(guó)內(nèi)，絕大部分醫(yī)院，由于認(rèn)知問題，絕大部分病人的治療方法還是手術(shù)。