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上班時(shí)感覺良好，回家后特別累，可能是心理因素、工作環(huán)境、身體狀況、生活習(xí)慣、社交壓力等所致。 1.心理因素：工作時(shí)精神集中，回家后放松下來，積累的壓力和疲勞感顯現(xiàn)。長期的焦慮或緊張也會加重這種感受。 2.工作環(huán)境：工作場所的溫度、濕度適宜，照明良好，而家中環(huán)境可能不夠舒適。 3.身體狀況：比如患有貧血、甲狀腺功能減退等疾病，會導(dǎo)致精力不足，易疲勞。 4.生活習(xí)慣：上班規(guī)律作息，回家后熬夜、飲食不規(guī)律等，影響身體恢復(fù)。 5.社交壓力：工作中人際交往相對簡單，回家后可能面臨家庭關(guān)系、社交活動等帶來的壓力。 如果這種疲勞感持續(xù)且嚴(yán)重，影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和健康的習(xí)慣。

你好，一般考慮是缺鈣引起的，建議你口服樂力膠囊來補(bǔ)鈣治療就可以了。