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患者好，過度勞累看時間長短，如果短時間，休息一下就恢復(fù)體力了，不會有大礙。如果長期勞累過度，得什么病的可能都有，因為長期勞累造成自身抵抗力和免疫功能下降，身體易受外界病毒、病菌感染和傳染病的侵害；感冒發(fā)燒常伴隨，時間長了造成心肌的損害，容易得心臟系統(tǒng)的疾病；如果不注意調(diào)節(jié)，其他疾病也會隨之而生。所以人一定不要過度勞累，身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。

勞累過度，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱，中醫(yī)認(rèn)為耗傷正氣建議飲食作息要有規(guī)律，勞逸適度，適當(dāng)運動，平常吃點保健品

您好，根據(jù)您的病情描述，過度疲勞容易使得身體處于亞健康的狀態(tài)，導(dǎo)致體質(zhì)下降，容易引起各種的感染等疾病這種情況個人建議平時盡量的學(xué)會放松以及運動，有效的增強體質(zhì)，并且豐富均衡飲食等

勞累過度損傷健康的情況是非常多的。勞累過度超過身體承受能力導(dǎo)致代謝紊亂會發(fā)生許多疾病。

要看累到什么程度，如果是心里或是精神壓力大，會造成心理或精神性疾病如果是身體勞累，常見會造成肌肉的勞損引起頸椎，腰椎疼痛等……建議平時多運動，可以到外面玩玩，注意放松自己，別讓自己長期處于亞健康狀態(tài)中

人的機體是整體的系統(tǒng)。一定要注意勞逸結(jié)合，同時注意鍛煉身體，合理飲食。