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心慌手抖但各項檢查正常，可能由心理因素、神經(jīng)調節(jié)紊亂、不良生活習慣、缺乏營養(yǎng)元素、甲狀腺功能異常等導致。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能引發(fā)身體的不適反應，如心慌手抖?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練來緩解，如深呼吸、冥想等。 2.神經(jīng)調節(jié)紊亂：自主神經(jīng)功能失調，影響心血管和肌肉的正常功能。建議規(guī)律作息，避免勞累，適當運動增強神經(jīng)調節(jié)能力。 3.不良生活習慣：如長期吸煙、酗酒、熬夜等，會影響身體機能。應戒煙限酒，保持充足睡眠。 4.缺乏營養(yǎng)元素：缺乏維生素 B12、鎂等，可能影響神經(jīng)和肌肉功能?？赏ㄟ^飲食補充，多吃富含這些元素的食物，如肉類、魚類、堅果等。 5.甲狀腺功能異常：雖然檢查正常，但仍不能完全排除早期甲狀腺功能異常。必要時可復查甲狀腺功能。 如果這種不適感持續(xù)存在或加重，建議進一步檢查或尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)對改善癥狀很重要。

你的情況考慮是供血不足或者神經(jīng)衰弱引起的,建議服用復方丹參滴丸治療，注意飲食易消化避免辛辣刺激。

缺鐵性貧血常會出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白、心悸氣短、胸悶、精神萎靡等癥狀，需要日常飲食加強補充鐵、蛋白質豐富的食物。老年貧血患者可以服用含有阿膠的補血鐵劑-鐵之緣片，比較適合腸胃不好的老人服用，兩個月左右貧血的癥狀就可以改善好了。飲食注意，貧血多吃含鐵和蛋白質的食物，豬肝、瘦肉、雞蛋、木耳、紅棗等，以及蛋白質食物，魚類和豆制品等，新鮮的蔬菜水果含有維生素C，有利于參與造血、促進鐵吸收利用的功能。貧血期間盡量不喝濃茶、咖啡等，一般經(jīng)過兩個月的調理貧血就會康復了。

您的癥狀表現(xiàn)比較明顯，平時應多吃含鐵營養(yǎng)豐富的食物，此外補充鐵劑改善。飲食上需要攝入造血原料，如豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等，以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等，此外補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收，對于老年人貧血，可以服用常用的鐵之緣片，補鐵安全無刺激，很適合老年人的腸胃吸收，調理一個月后貧血就好轉了。

您好，目前情況考慮由心臟引起的。您好，建議到醫(yī)院做心電圖或心臟彩超檢查，注意休息。