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眼睛特別累但閉上眼仍有異樣感覺(jué)且難以入睡，可能由用眼過(guò)度、精神緊張、眼部疾病、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等導(dǎo)致。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，?huì)使眼睛疲勞，調(diào)節(jié)功能紊亂。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.精神緊張：壓力大、焦慮時(shí)，神經(jīng)興奮，影響睡眠和眼部感受?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等放松。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常。需要使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液，或使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液。 4.環(huán)境因素：光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境都可能影響。應(yīng)保持臥室光線適中、安靜舒適。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)衰弱等可能引起。需就醫(yī)診斷，必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 如果這種情況持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查和神經(jīng)系統(tǒng)檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。