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冬天手腳長(zhǎng)凍瘡且冰冷，可能是氣血不足，也可能與血液循環(huán)不良、保暖不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、皮膚敏感、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，末梢血液循環(huán)變差，手腳易冰冷和長(zhǎng)凍瘡。 2.保暖不當(dāng)：穿著過(guò)少，不能有效抵御寒冷，易導(dǎo)致手腳受寒。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱減少，影響手腳的溫度。 4.皮膚敏感：有些人皮膚對(duì)寒冷刺激較為敏感，易出現(xiàn)凍瘡和冰冷現(xiàn)象。 5.基礎(chǔ)疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響身體的代謝和產(chǎn)熱。 總之，冬天手腳長(zhǎng)凍瘡且冰冷可能由多種原因引起。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。平時(shí)應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等藥物。同時(shí)，要警惕基礎(chǔ)疾病的可能，必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

陽(yáng)氣不足，寒性體質(zhì)改善冰冷的手腳：1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦干后立刻穿上襪子保溫。3.女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。4.在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。

你好，你的這個(gè)情況，應(yīng)該是由于陽(yáng)氣虧虛所致。陽(yáng)氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內(nèi)外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。你的這個(gè)情況，可以服用一些溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有比較明顯的效果。

你好!考慮是先天體質(zhì),女性陽(yáng)氣一向虛弱,容易出現(xiàn)怕冷畏寒或感受寒邪.應(yīng)該及時(shí)進(jìn)補(bǔ)或治療,冬天手腳冰涼,容易感冒,及時(shí)治療則可改善其體質(zhì).一般情形輕者則可進(jìn)行食療,但如畏寒肢冷伴隨出現(xiàn)白帶清稀,小便清長(zhǎng),夜尿頻多,腰酸冷痛等癥狀者,一定要服藥治療.需要治療者,千萬(wàn)不能亂投醫(yī),應(yīng)到正規(guī)的中醫(yī)院就診.但金濤強(qiáng)調(diào),怕冷不能單純依靠溫補(bǔ)的藥物來(lái)改善,還要多鍛煉身體,常做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣候變化,抵御寒冷的能力.肚子痛考慮是婦科疾病或腸炎,膀胱炎等疾病引起的,

這個(gè)一般就是有氣血虛弱的現(xiàn)像,可以吃一些滋陰補(bǔ)血的藥物,就可以達(dá)到治療的效果的比如吃一些像補(bǔ)中益氣丸,和丹參片這些來(lái)活血消毒,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的.