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想事時(shí)啃指甲致其變短是何原因

咬指甲

我沒(méi)天想事的時(shí)候就啃指甲就變得很短我也不知道怎么回事:

  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

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    想事時(shí)啃指甲致其變短,可能由心理因素、不良習(xí)慣、微量元素缺乏、指甲疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等引起。 1.心理因素:如焦慮、緊張、壓力大時(shí),可能通過(guò)啃指甲來(lái)緩解情緒。 2.不良習(xí)慣:長(zhǎng)期養(yǎng)成的無(wú)意識(shí)啃指甲行為,形成了條件反射。 3.微量元素缺乏:例如缺鋅、缺鈣等,可能導(dǎo)致異食癖,出現(xiàn)啃指甲現(xiàn)象。 4.指甲疾病:指甲周圍皮膚炎癥或感染,引起不適,從而啃指甲。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:某些神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,影響了對(duì)行為的控制。 總之,啃指甲變短的原因較為復(fù)雜。若想改善,首先要調(diào)整心態(tài),減少壓力和焦慮。同時(shí),注意補(bǔ)充微量元素,保持指甲及周圍皮膚的清潔衛(wèi)生。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療。

    2024-12-11 20:26
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

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    有可能是由于習(xí)慣導(dǎo)致的。建議調(diào)整個(gè)人習(xí)慣,增強(qiáng)自控能力,可以有所好轉(zhuǎn)。

    2015-11-27 11:43
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什么是咬指甲?   咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10~18歲兒童,但也可早至4歲發(fā)病。國(guó)外報(bào)道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行為,但隨著年齡的增加,發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5~10歲這個(gè)年齡組內(nèi),發(fā)病率無(wú)顯著性的性別差異,但在這個(gè)年齡組以上,則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»

感染 出血
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