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末次月經(jīng) 3.20 - 3.24，月經(jīng)規(guī)律，4.23 測出懷孕，需關(guān)注孕期檢查、飲食營養(yǎng)、注意事項、可能的不適及胎兒發(fā)育等。 1. 孕期檢查：應(yīng)盡快前往醫(yī)院進行血 HCG、孕酮和超聲檢查，確認(rèn)孕囊位置和發(fā)育情況。之后按時進行產(chǎn)檢，包括唐篩、大排畸等。 2. 飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 注意事項：避免劇烈運動和重體力勞動，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)和輻射環(huán)境，戒煙戒酒。 4. 可能的不適：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等早孕反應(yīng)，一般會逐漸減輕。若反應(yīng)嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。 5. 胎兒發(fā)育：早期胎兒器官逐漸形成，要注意補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 總之，懷孕是一個特殊時期，要保持良好的心態(tài)，遵循醫(yī)生建議，確保母嬰健康。