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建議注意一下幾點(diǎn)：1.加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會(huì),偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰,諒解,關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼,緊張,內(nèi)疚心理,切忌埋怨,責(zé)怪男方.2.夫妻雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧.做足同房前的愛撫,吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期易達(dá)到高潮.3.避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常.改變同房時(shí)間,不但要合理,而且選擇在精力充沛的時(shí)候,比如早晨等.4.降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意.為了減少陰莖的敏感度,可以戴避孕套進(jìn)行性生活.5.男方分散對性交的注意力,有助于延緩射精.保持心情舒暢,努力營造好溫馨,良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境.每次性交不要有緊張,焦慮心理,緊張.6.在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的適應(yīng)性.射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交,可明顯延緩射精時(shí)間.7.避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄.積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生.解決早泄,做回真男人.8.多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡.戒酒,避免辛辣刺激.多食海鮮,豆制品,魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì).

性生活頻繁出現(xiàn)早泄和右側(cè)腹痛，可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、生殖系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)敏感、不良生活習(xí)慣、腹部疾病等。 1.心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良心理狀態(tài)，可能影響性生活表現(xiàn)，導(dǎo)致早泄。同時(shí)，心理壓力也可能引起腹部肌肉緊張，出現(xiàn)腹痛。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激可引起射精過快，還可能伴有腹部疼痛。 3.神經(jīng)敏感：陰莖背神經(jīng)敏感度過高，容易在性生活中快速興奮，引發(fā)早泄。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁性生活、長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致性功能障礙和腹部不適。 5.腹部疾?。河覀?cè)輸尿管結(jié)石、闌尾炎等腹部疾病，在性生活時(shí)可能因體位變化或肌肉收縮而引發(fā)疼痛。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如前列腺液檢查、B 超等，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)。

陽痿早泄多是因?yàn)闄C(jī)體疲勞導(dǎo)致的性功能下降導(dǎo)致的，所以如何緩解機(jī)體疲勞是很重要的，建議多參加運(yùn)動(dòng)，飲食方面多吃清淡些，少喝酒和吃辛辣的食物，可以輔助一些中藥調(diào)理。

陽痿早泄原因很多，包括病理和心理等多方面的成因，有時(shí)兩者可同時(shí)存在。如心血管疾病、糖尿病、高血壓、肝腎疾病、前列腺疾病、內(nèi)分泌疾病等器質(zhì)性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都會(huì)以男性性功能障礙的形式表現(xiàn)出來。

您好，早泄是指在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達(dá)到高潮，使性交不能進(jìn)行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前、雙方未接觸即射精為重度早泄。治療方面主要根據(jù)病因針對性治療，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、龜頭敏感度過高等。建議到醫(yī)院檢查確診,明確診斷后針對性治療。