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低血壓且渾身乏力吃什么能改善

低血壓吃什么好還老渾身乏力低血壓吃什么好還老渾身乏力

  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    低血壓且渾身乏力可能與營(yíng)養(yǎng)不足、血容量減少、心血管問題、內(nèi)分泌失調(diào)、自主神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)不足:保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 血容量減少:適當(dāng)增加水分和鹽分?jǐn)z入,多喝水,食用稍咸的食物。 3. 心血管問題:可食用一些有助于改善心血管功能的食物,如黑木耳、洋蔥等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):多吃一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物,如豆制品。 5. 自主神經(jīng)功能紊亂:保持規(guī)律作息,飲食上可選擇一些有助于安神的食物,如蓮子、百合。 總之,低血壓且渾身乏力需要綜合調(diào)理飲食。同時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-12 02:58
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,低血壓患者輕者如無任何癥狀,無需藥物治療.如頭暈,乏力,易疲勞可以服用參芪顆?;蛏}飲平時(shí)積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀

    2015-11-27 19:11
就醫(yī)問藥

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什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»

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  • 李芳萍

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