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啃手指甲致變形可能由多種原因引起，如心理因素、不良習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、指甲感染、微量元素失衡等。治療方法包括心理干預(yù)、行為矯正、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、指甲護(hù)理等。 1.心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致啃指甲行為?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良習(xí)慣：意識(shí)到啃指甲的危害，通過自我約束和提醒來糾正。 3.營養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素 B 族、鋅等，可適當(dāng)補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 4.指甲感染：若有感染，需使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。 5.微量元素失衡：檢測(cè)微量元素，如有失衡，針對(duì)性補(bǔ)充，如硫酸亞鐵片、碳酸鈣 D3 片等。 6.指甲護(hù)理：保持指甲清潔，涂抹護(hù)甲油或護(hù)手霜。 總之，啃手指甲致變形的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)要有耐心和毅力，逐步糾正不良習(xí)慣，恢復(fù)指甲健康。

愛啃手指甲的形成是情緒緊張，感情要求得不到滿足而產(chǎn)生的不良習(xí)慣，也可見于微量元素的缺乏。建議：1:當(dāng)精神緊張，孤獨(dú)等情況下，會(huì)把咬指甲作為一種緩解壓力和自我安慰的方式。所以要消除抑郁孤獨(dú)的心理。2:當(dāng)想咬指甲時(shí)應(yīng)將注意力分散到其他事物上，轉(zhuǎn)移注意力3:要看看有沒有微量元素缺乏，比如缺鋅，缺鈣或和腸道寄生蟲等疾病。