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工作壓力大導(dǎo)致睡眠不好且有乙肝,如何改善?

精神還可以飲食一般睡眠不好.2009年初工作壓力大.曾經(jīng)治療情況和效果:2007年檢查化驗(yàn)有乙性肝炎.想得到怎樣的幫助:想要得到幫助(

  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    工作壓力大可能影響身心健康,乙肝患者出現(xiàn)睡眠不好的情況,可能與心理因素、病情變化、生活習(xí)慣、藥物影響、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 心理因素:工作壓力易導(dǎo)致焦慮、緊張,進(jìn)而影響睡眠。需學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 病情變化:乙肝病情不穩(wěn)定可能引起身體不適,影響睡眠。要定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒載量等。 3. 生活習(xí)慣:不規(guī)律的作息、睡前使用電子設(shè)備等會(huì)干擾睡眠。應(yīng)保持規(guī)律作息,睡前避免玩手機(jī)。 4. 藥物影響:某些治療乙肝的藥物可能有影響睡眠的副作用。如有必要,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 5. 環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)等不良睡眠環(huán)境也會(huì)造成睡眠不佳。營造安靜、黑暗且舒適的睡眠環(huán)境。 總之,對(duì)于工作壓力大且有乙肝的患者,改善睡眠需要綜合考慮多方面因素。保持良好心態(tài),積極治療乙肝,養(yǎng)成健康生活習(xí)慣,有助于提高睡眠質(zhì)量。

    2024-12-11 19:21
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您所說的這種情況提示您可能是存在勃起功能障礙.而引起勃起功能障礙的原因很多如:精神性因素過頻手淫血管類疾病前列腺炎前列腺增生高血壓糖尿病陰莖硬結(jié)癥等.所以建議您可以到我院的性功能障礙專科就診結(jié)合??茩z查以明確病因病情進(jìn)行個(gè)性化治療以達(dá)到理想的治療效果.另外注意放松心情規(guī)律生活.

    2015-11-27 23:21
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您這應(yīng)該是輕度陽痿的情況.引起陽痿的原因很多一是精神方面的因素如夫妻間感情冷漠或因某些原因產(chǎn)生緊張心情可導(dǎo)致陽痿.如果性交次數(shù)過多使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)久而久之也可出現(xiàn)陽痿.陰莖勃起中樞發(fā)生異??芍玛栶?您應(yīng)該是典型的精神壓力大造成的.對(duì)陽痿患者而言最好在醫(yī)生的推薦下使用中藥治療陽痿.1.主方溫經(jīng)湯加減處方:吳茱萸10克桂枝6克當(dāng)歸12克川芎6克白芍20克麥冬10克黨參20克牡丹皮9克法半夏9克阿膠9克(溶化)生姜3片大棗6枚.水煎服每日1-2劑.2.中成藥烏雞白鳳丸口服每次1丸每日早晚各1次用小茴香烏藥煎湯送服.值得注意的是有壯陽作用的藥物通常過于溫燥不可長期服用如果病情需要服用的話可以適當(dāng)選用滋補(bǔ)腎陰的中成藥配合使用.壓力過大可以適當(dāng)?shù)倪x擇幾種休閑舒適的鍛煉項(xiàng)目并保持健康的心態(tài)您這根本不是身體原因不必在意的.

    2015-11-27 21:19
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    病情分析:性生活中陰莖勃起不堅(jiān)硬而時(shí)間很短精神還可以飲食一般睡眠不好工作壓力大你的問題根源在于生活壓力比較大造成自身對(duì)性生活的失去情趣所以建議你能夠正確對(duì)待生活中壓力合理安排性生活舒心溫馨寧靜的環(huán)境會(huì)喚起你久違的欲望

    2015-11-27 18:36
就醫(yī)問藥

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什么是肝炎?   肝炎(Hepatitis)是肝臟的急慢性炎癥。最常見的是病毒造成的,此外,細(xì)菌、寄生蟲、化學(xué)毒物、藥物和毒物、酒精等都可侵害肝臟,使得肝臟的細(xì)胞受到破壞,肝臟的功能受到損害,它可以引起身體珠一系列不適癥狀,以及肝功能指標(biāo)的異常。 查看全文»

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