冬天易打噴嚏確診過敏性鼻炎，護理注意啥
冬天的時候剛到我就打噴嚏，開始以為是天氣著涼的緣故，但是現(xiàn)在每天要打很多次。去醫(yī)院說是過敏性鼻炎，好注意平時好后護理，想知道有了過敏性鼻炎護理方面要注意些什么。
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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過敏性鼻炎患者在護理方面需要注意環(huán)境清潔、避免接觸過敏原、注意鼻腔清潔、合理飲食、增強體質(zhì)等。 1. 環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境干凈、整潔，定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲滋生。可使用空氣凈化器，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 2. 避免接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。外出時佩戴口罩，回家后及時更換衣物。對塵螨過敏者，定期清洗床上用品。 3. 注意鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 4. 合理飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以及可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 5. 增強體質(zhì)：適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常生理功能。 總之，過敏性鼻炎患者做好日常護理，能有效減少發(fā)作次數(shù)，提高生活質(zhì)量。如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-12 10:19
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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保持室內(nèi)空氣清新度，同時建議保持良好的濕度，應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽臺上的花草，特別是經(jīng)常需要澆水的喜陰類植物，因為潮濕的土壤里可能隱藏著大量的霉菌。平時應(yīng)該注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。注意睡前勿進食及枕頭墊高。加強室外體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2015-11-27 22:42
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