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身體出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、口干、長痘、便秘及便后出血等癥狀，不一定就是脾胃虛寒，可能與陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、飲食不當(dāng)、缺乏運動等有關(guān)。 1.陽虛：陽氣不足，不能溫煦機(jī)體，會出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼等癥狀。可通過艾灸關(guān)元、氣海等穴位，服用金匱腎氣丸調(diào)理。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢和臟腑，導(dǎo)致身體怕冷、面色不佳?？煞冒苏渫?，多吃紅棗、桂圓等食物。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，氣血運行受阻。需保持心情舒暢，服用逍遙丸。 4.飲食不當(dāng)：過多食用生冷、油膩食物，損傷脾胃。要調(diào)整飲食，多吃溫?zé)嵋紫澄铩?5.缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環(huán)差。應(yīng)適當(dāng)增加運動，如慢跑、瑜伽。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先就醫(yī)明確診斷?？蛇x擇正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院，通過中醫(yī)的望聞問切綜合判斷，再進(jìn)行針對性的調(diào)理。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，避免勞累。

你好，從你描述的情況分析應(yīng)該是由于脾胃虛寒導(dǎo)致的消化不良，因此會經(jīng)常腹脹，腸鳴以及大便稀等。你好，治療脾胃脾寒要從藥物和飲食以及日常調(diào)理等多方面治療；一方面應(yīng)該繼續(xù)服用藥物治療；另一方面要做到；一飲食上要少吃油膩辛辣以及寒涼食物，包括辣椒，肉類，含粗纖維較多的地瓜，香蕉以及梨等；另一方面要注意腹部保暖，避免著涼；第三保持良好心情，避免過度緊張等。此外可以去買一些薏米，山藥，蓮子等熬粥，可以養(yǎng)胃。希望幫到你。

我腸胃一直不好，尤其大便不成形，便溏，有粘性，有時拉肚子。

您好，從中醫(yī)的角度來說，您這樣的情況是脾胃虛寒導(dǎo)致的。所以在治療上，要以溫胃散寒為主，藥物上推薦使用附子理中丸或歸脾丸。另外，飲食上注意多吃點狗肉、茴香、龍眼肉等，同時用熱水泡腳也是有不錯的效果的，不要吃太多的刺激性食物，特別是涼性食物。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈；這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復(fù)胃腸粘膜，促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!