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成年人睡覺磨牙的原因較多，常見的有精神心理因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、內分泌紊亂、營養(yǎng)不均衡等。 1. 精神心理因素：生活和工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能導致磨牙。長期處于這種狀態(tài)，會使大腦皮質興奮或抑制過程失調，引發(fā)咀嚼肌運動紊亂而磨牙。 2. 咬合關系不良：牙齒咬合面不平、錯頜畸形等，會使下頜關節(jié)位置異常，關節(jié)周圍的肌群被拉長或受壓，引起磨牙。 3. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激熟睡者大腦的相應部位，引起咀嚼肌痙攣或持續(xù)收縮，出現(xiàn)磨牙。 4. 內分泌紊亂：體內激素水平失衡，尤其是婦女在月經(jīng)期、妊娠期等特殊時期，可能導致磨牙。 5. 營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)肌肉的正常功能，引發(fā)磨牙。 6. 其他因素：患有帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也可能出現(xiàn)磨牙癥狀。 總之，磨牙的原因較為復雜。如果磨牙癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。

治療要抓住心理調適這個最關鍵的問題,通過多種方式擺脫心理壓力,穩(wěn)定情緒,這是治療磨牙癥的一劑“良藥”.磨牙癥患者,確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.如情緒緊張,憂慮,對磨牙癥有擔心或恐懼心理等.對這類病人應給予安慰,開導,解除其思想顧慮,對治療疾病有重要作用.學習放松的方法,例如冥想或漸進式放松.白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離.咬蘋果或生蘿卜等東西使上,下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴.熱敷上,下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少發(fā)生頭痛的機會.要養(yǎng)成良好的生活習慣,查明引起磨牙癥的原因,對癥治療處理.必要時可去口腔科,做一個磨牙矯治器的牙墊,睡覺前戴上,可保護牙齒,防止磨牙,目的是隔斷頜干擾扳機因素,降低頜骨肌張力,保護牙齒免受磨損.

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在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙癥.經(jīng)大量調查研究認為可能與以下因素有關.（1）情緒緊張.是磨牙癥最常見的發(fā)病因素.懼怕,憤怒,敵對,抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時發(fā)泄表現(xiàn)時,這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一.（2）局部因素.推測如有咬合早接觸時,患者常試圖將此牙面高點磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會形成磨牙癥（3）全身因素.與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂,兒童營養(yǎng)缺乏癥,變態(tài)反應或內分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素.（4）職業(yè).有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生.如鐘表工,汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了.

您好,根據(jù)您的描述來看導致大人磨牙的原因非常之多,比如說口腔里面有齲壞的蛀牙、內分泌功能紊亂、胃腸道消化系統(tǒng)的某些疾病等。一般情況下來說我們建議您先去到大型正規(guī)醫(yī)院的口腔科請醫(yī)生進行詳細檢查,以便明確口腔里面是否有蛀牙，如果排除口腔疾病（比如說蛀牙）的話,我們建議您再去到醫(yī)院內科進行進一步詳細檢查,看看有無內分泌功能紊亂、胃病伴消化不良的可能性。一旦明確具體病因之后我們建議采取針對性的治療措施。醫(yī)生詢問：