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左脛骨平臺(tái)骨折保守治療三周后膝蓋不能正常彎曲，可能與骨折恢復(fù)進(jìn)程、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、康復(fù)訓(xùn)練、心理因素等有關(guān)。 1.骨折恢復(fù)進(jìn)程：骨折愈合需要時(shí)間，三周可能尚未完全恢復(fù)，骨痂形成還不穩(wěn)固。 2.肌肉力量：受傷后活動(dòng)減少，肌肉可能出現(xiàn)萎縮，力量下降影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：長(zhǎng)期固定或不活動(dòng)，關(guān)節(jié)可能有粘連，活動(dòng)受限。 4.康復(fù)訓(xùn)練：若康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范或強(qiáng)度不足，也會(huì)影響恢復(fù)效果。 5.心理因素：對(duì)疼痛的恐懼或擔(dān)心再次受傷，可能導(dǎo)致不敢充分活動(dòng)關(guān)節(jié)。 總之，左脛骨平臺(tái)骨折保守治療后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，保持積極的心態(tài)。隨著骨折的逐漸愈合和康復(fù)訓(xùn)練的推進(jìn)，關(guān)節(jié)功能有望逐步改善。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊，過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動(dòng)，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。