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發(fā)燒到 38 度時，可先采取物理降溫、補充水分、注意休息等措施。若體溫持續(xù)升高或伴有其他不適，可能需要使用退燒藥，并明確發(fā)燒原因。同時，要密切觀察病情變化。 1. 物理降溫：用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。 2. 補充水分：多喝水有助于防止脫水，促進身體代謝，利于散熱。 3. 注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的能量對抗疾病。 4. 監(jiān)測體溫：每隔一段時間測量體溫，了解體溫變化情況。 5. 藥物治療：若物理降溫效果不佳，體溫持續(xù)升高或伴有明顯不適，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退燒藥，但要注意遵醫(yī)囑。 6. 明確病因：發(fā)燒可能是由感染（如細菌、病毒感染）、自身免疫性疾病等引起。需就醫(yī)進行相關檢查，如血常規(guī)等，以明確病因，進行針對性治療。 總之，發(fā)燒到 38 度時不必過于緊張，采取適當?shù)拇胧┮话憧删徑?。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，以便進行更有效的治療。

你好，發(fā)燒多是細菌，病毒，支原體感染引起的，主要是明確病原體，常見的有上呼吸道的感染，胃腸道的感染等建議需要降溫，超過39度，需要服用藥物進行降溫，如安瑞克，超高溫時進行物理降溫